Невидимая опасность: Что загрязняет воздух в вашей квартире и офисе

Воздух в помещении может загрязняться вследствие наличия массы химических веществ, различных продуктов и наличия домашних животных. Эти загрязнения могут усиливать аллергические реакции, а порой приносить и гораздо больший вред.

Некоторые из загрязняющих веществ существовали в жилищах людей испокон веков, например, вредные химические вещества от горящего огня. Со временем их появляется все больше в дополнение к существующим всегда и везде бактериям и плесени. В совокупности эти загрязнения становятся причинами 3,8 млн смертей ежегодно от различных болезней, включая инсульт и рак легких.

Идентификация возможных источников загрязнения может помочь снизить риски серьезных проблем и улучшить качество воздуха, которым мы ежедневно дышим.

Различные загрязняющие вещества могут вызывать широкий спектр краткосрочных и долгосрочных проблем со здоровьем. В краткосрочной перспективе воздействие высоких концентраций загрязнения воздуха внутри помещений может вызвать раздражение слизистой глаз, носа и горла, головные боли, усталость и головокружение. Иногда симптомы могут быть похожими на проявления астмы или простуды, поэтому их трудно распознать.

Долгосрочные проблемы со здоровьем могут быть гораздо серьезнее и проявиться спустя длительное время в виде заболеваний сердечно-сосудистой или респираторной системы, а также онкологическими болезнями. Важно отметить, что пока не существует четкого понимания, какие именно химические вещества вызывают эти проблемы, и в какой концентрации. Но знать о возможных загрязнителях и уменьшать их влияние необходимо для сохранения здоровья.

Химические пары от ковров

Виниловые подложки и клей в новых коврах могут выделять газы. Вследствие вдыхания паров этих химикатов иногда возникают головные боли, головокружения, тошнота, одышка и астматические реакции. Особенно это опасно для маленьких детей, поскольку они много времени проводят на ковре. Эти химические вещества могут выделяться в течение пяти лет, но большая часть газов выходит в первые несколько месяцев. Агентство по охране окружающей среды США, к примеру, рекомендует проводить интенсивную вентиляцию помещения в течение как минимум трех дней после покупки нового ковра — вентиляторы, кондиционеры в режиме проветривания, открытые окна. Идеальное решение — уехать из квартиры на несколько дней, чтобы никто не находился в помещении в самый опасный период испарения газов. Если кто-то в вашей семье особенно чувствителен к таким химическим веществам, не размещайте в помещении ковры или выбирайте ковер из натуральных волокон.

Краски для отделки

В красках для внутренней отделки очень много летучих органических веществ (ЛОВ), которые в высоких концентрациях могут вызвать проблемы со здоровьем. Наверняка вы замечали, что после окрашивания какой-либо поверхности, начинает болеть голова. Это и есть влияние ЛОВ. Большинство ЛОВ испаряются после того, как краска высыхает, но не все — некоторые могут испаряться и более длительное время, подвергая риску всю семью. Самые опасные испарения — метиленхлорид и бензол — могут стать причинами развития онкозаболеваний. Но есть хорошие новости. Многие производители красок выпускают варианты с низким содержанием ЛОВ или вообще без них, а некоторые предлагают вообще натуральные красители.

Творческие хобби

Краски, клеи, маркеры, полимерная глина и другие вещи, используемые в творчестве, могут выделять нежелательные пары, даже если они маркированы как "нетоксичные". Если пользоваться ими на открытом воздухе, негативный эффект можно снизить.

Чистящие и дезинфицирующие средства

Средства, используемые для уборки и очистки дома, могут образовывать сложные ЛОВ. Особенно это относится к различным спреям: жидкости для мойки окон, освежители воздуха, очистители для мебели и т. п. Особого внимания заслуживают дезинфекторы на основе хлора. С одной стороны, они хорошо дезинфицируют поверхности, что снижает риск появления экземы и различных аллергий, с другой — повышается уровень респираторных заболеваний.

Сигаретный дым

С 1964 года, по оценкам Центра по контролю и профилактике заболеваний США, четверть миллиарда некурящих людей умерли от проблем со здоровьем, связанных с пассивным курением. Сигаретный дым не удаляется путем фильтрации, вентиляции или курения в отдельных помещениях. Влияние сигаретного дыма распространяется и на взрослых, и на детей. У младших пассивных курильщиков это проявляется симптомами респираторных заболеваний, инфекциями дыхательной системы и ушей, возможными приступами астмы и даже синдромом внезапной детской смерти. Взрослые более подвержены риску сердечных заболеваний, инсульту и раку легких. Лучшая стратегия защиты от пассивного курения, конечно, вообще прекратить курить. Если вы не курите, запретите людям курить в вашей квартире или автомобиле, и даже рядом с вами.

Газовые плиты

Газовые плиты выделяют ядовитые газы, такие как CO, NO2 и даже формальдегид. Особенно их уровень повышается в холодное время года, когда люди гораздо реже открывают окна для проветривания помещений. Для снижения уровня газов устанавливайте вытяжной вентилятор и всегда им пользуйтесь. Если вам не подходит такой вариант, замените газовую плиту на электрическую.

Ароматизаторы

Ароматизированные свечи, спреи и другие освежители воздуха, кроме свежего запаха, могут выделять вредные химические вещества, например, фталаты и формальдегид. Причем очень часто в составе продукта эти вещества не указываются, поскольку могут считаться коммерческой тайной, но содержатся в более чем ¾ всех освежителей воздуха. Пока не доказано, что эти вещества могут оказать серьезный негативный эффект на здоровье человека, но если в вашей семье есть дети, лучше снизить или вообще прекратить использование освежителей воздуха.

Принтеры и факсы

Некоторые лазерные принтеры и копировальные машины могут загрязнять воздух в помещении — при работе офисного оборудования выделяется несколько токсичных газов, таких как диоксид азота и озон. И чем больше тонера в принтере и выше степень запечатки листа, тем больше газов выделяется в воздух.

Животные

Сухая отмершая кожа домашних животных остается в воздухе и может стать аллергеном, вызывающим хрипоту, раздражение горла, приступы кашля, а, в крайнем случае, анафилактический шок. Не важно, какой длины шерсть у вашего питомца — чтобы избежать последствий, старайтесь как можно чаще пылесосить и мыль полы, а также периодически очищайте стены помещения.

Влажность и плесень

Повышенная влажность помещения может привести к образованию плесени, которая является серьезным возбудителем заболеваний — кашель, чихание, головокружение, лихорадка, слабость, и даже пищевые расстройства. Специалисты рекомендуют поддерживать в помещении уровень относительной влажности в пределах 30-50%, постоянно проветривать помещения, использовать качественные вентиляционные системы и очищать поверхности от излишней влаги.

Читайте также: С мыслью об экологии: 8 компактных электромобилей для тесного мегаполиса

Источник